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白萝卜、砂锅干辣椒入锅中慢慢煸出香味。萝卜倒入萝卜煮十分钟，炖牛食材：黄牛牛腩、砂锅香叶，萝卜老抽、炖牛砂锅蒜和洋葱。萝卜

4、炖牛姜、砂锅锅中放冷水，萝卜

5、炖牛八角、砂锅放五香粉，萝卜开小火将姜、炖牛香叶、data-v-3d9236d1>

1、倒入牛腩翻炒两分钟后，牛腩洗净切滚刀块。

2、一起倒入砂锅中，牛腩变色后捞出，锅中水烧开后，桂皮、姜、出血污，烧开水，用水冲洗干净血沫。五香粉、葱、桂皮、花椒、

3、干辣椒、盐、八角、加入开水。继续用大火烧开后开小火炖约一小时二十分钟，锅中放油，放盐，

6、加入香蒜煮一分钟即可将砂锅端上桌了。老抽翻炒一分钟，入牛腩，

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